Merawat kulit setelah 30 tahun: tips kecantikan

Banyak wanita yang setuju dengan pernyataan bahwa setelah tiga puluh kehidupan dimulai. Ini benar, karena kebanyakan studi di masa lalu, memiliki pekerjaan tetap dan penghasilan yang stabil, dan anak-anak sudah dewasa. Tampaknya bahwa hidup ini indah. Tapi di usia ini wanita melihat bahwa pemuda secara bertahap pergi, datang jatuh tempo, yang menyebabkan keriput, kulit kusam, lingkaran hitam di bawah mata dan bengkak kelopak mata. Sekarang melihat di cermin, anda dapat menemukan kerutan baru dan banyak kekurangan.

Pemuda adalah tidak kekal, tetapi jika anda tahu dan menggunakan tips perawatan wajah setelah 30 tahun di luar negeri, dan 37 untuk melihat 25. Jadi, hari ini kita akan berbicara tentang merawat kulit setelah 30 tahun.

Merawat kulit setelah 30 tahun: rahasia dan rekomendasi

Aturan utama yang akan selalu terlihat benar-benar muda, memiliki kesehatan yang besar adalah latihan moderat, diet seimbang yang sehat, menghindari kebiasaan berbahaya. Akhirnya, menahan diri dari makanan bertepung, mengurangi jumlah alkohol yang dikonsumsi.

Tanpa persyaratan ini, anda tidak akan mencapai hasil yang diperlukan, bahkan menggunakan krim paling mahal. By the way, banyak krim 30+ diproduksi atas dasar hormonal bahan, hal ini penting untuk diingat ketika memilih produk kosmetik.

Jika anda adalah pendukung dari nutrisi yang tepat, melakukan olahraga, saatnya untuk belajar tentang semua rahasia yang akan membantu untuk memperpanjang kemudaan kulit dan seluruh organisme sebagai suatu keseluruhan.

• Mulai hari anda dengan benar. Dengan membersihkan wajah. Dalam kasus apapun, tidak ada sabun, air bersih, susu atau tonik. Untuk malam hari pada wajah yang terbentuk timbunan lemak yang harus dibersihkan sebelum mengaplikasikan krim malam.
• Belajar bagaimana mencuci dengan benar. Tidak setiap wanita tahu bahwa dari usia 30 perlu mencuci tidak dingin dan tidak panas air. Untuk prosedur ini, pilihan air dingin pada suhu kamar. Beberapa ahli kecantikan merekomendasikan air mineral dengan gas.
• Termasuk dalam diet anda jus segar dari peterseli, seledri dan/atau kubis. Ini memiliki dampak positif pada kesehatan anda dan meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga mempengaruhi penampilan, khususnya pada kulit dan warna kulit. YA — itu tidak enak! YA — menjijikkan! Apa yang kau inginkan?! Dalam perjuangan untuk kecantikan setelah 30 panggilan untuk langkah-langkah drastis.
• Jangan mengabaikan 8 jam tidur. Hal ini penting, jika tidak jelas dalam kantong di bawah mata dan bengkak di pagi hari yang anda berikan.
• Melihat ekspresi wajah anda. Jika tidak, usia akan meningkatkan keriput wajah.
• Minum sehari-hari jumlah air dan seperti teh hijau. Air meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, dan teh hijau mengandung zat yang dapat menghilangkan radikal bebas dari tubuh sehingga memperlambat proses penuaan. Saya ingin untuk dicatat bahwa lebih baik untuk minum teh hijau Cina. Ini memiliki lebih banyak manfaat dari kantong teh.
• Minum cairan tidak lebih dari beberapa jam sebelum tidur. Selama ini, air minum, yoghurt, dll. akan memiliki waktu untuk "melarikan diri" dari tubuh dan tidak menampakkan dirinya dalam bentuk pembengkakan di pagi hari.
• Menggunakan krim khusus. 30 tahun adalah waktu ketika saatnya untuk mulai menggunakan krim berlabel "anti-penuaan". Komposisi mereka harus fruit acid, collagen, elastin, vitamin a, C, b, R.
• Membatasi waktu anda di bawah sinar matahari. Berjemur di pagi hari dan malam hari ketika sinar matahari yang tidak begitu agresif. Pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi tingkat filter.

• Gunakan secara teratur di malam hari dan krim malam. Komposisi dari cream siang kebutuhan untuk memasukkan filter SPF karena bahkan duduk di depan komputer, orang yang terkena radiasi.
• Jika perubahan yang berkaitan dengan usia sudah "berteriak" di wajah anda, anda dapat merasa bebas untuk membeli kosmetik berlabel anti— age. Tapi, ingat, data produk kosmetik yang sampai anda menggunakannya, ketika anda berhenti menggunakan mereka struktur sel kembali ke posisi semula.
• Gunakan serum untuk wajah. Dalam perawatan ini konsentrasi nutrisi adalah beberapa kali lebih dari krim. Jadi menerapkannya setiap hari sepanjang tahun tidak dianjurkan. Menghabiskan minimal 2 mata kuliah per tahun (musim semi dan musim gugur).
• Menerapkan kosmetik hanya sepanjang garis pijat.
• Secara teratur menggunakan pembersih dan masker bergizi.
• Beberapa kali setahun untuk mengunjungi salon kecantikan, di mana kecantikan akan menghasilkan profesional cleaning, makanan dan hidrasi. Setelah prosedur ini, meratakan warna kulit, mengurangi keriput, bengkak menghilang.
• Mulai memperhatikan leher dan kulit di sekitar mata.
• Untuk menyelesaikan hari yang sama anda perlu benar: membersihkan dan menyegarkan kulit. Menggunakan susu untuk menghapus make up dan kemudian tonik anda membunuh dua burung dengan satu batu: pembersihan dan pemeliharaan. Selalu menghapus make up sebelum tidur, menggunakan alat khusus. Gunakan krim malam untuk wajah. Hal ini lebih kompleks dalam komposisi dan kulit mendapat semua nutrisi yang perlu waktu dan tentu saja tidak adanya tambahan pengaruh eksternal: kosmetik, lingkungan, dll. Dalam krim malam tidak memiliki SPF filter konten, tapi retinoid, kolagen, ceramide, koenzim bahkan diperlukan. Cobalah untuk menemukan krim yang akan menjadi elemen-elemen ini.
• Lakukan setiap hari self-pijat, dan latihan untuk wajah.

Jangan lupa bahwa kulit wajah membutuhkan perawatan sehari-hari (pembersihan dan pelembab), mingguan (pengelupasan kulit dan masker) dan tahun (di musim dingin penggunaan krim lebih banyak lemak, dan kurang menggunakan alkohol yang mengandung produk-produk kosmetik, dan di musim panas krim dengan sun protection filter).

Tahapan perawatan yang dibutuhkan untuk kulit setelah 30 tahun

Tahapan perawatan kulit pada usia berapa pun tetap tidak berubah. Ini:

1. Pembersihan rutin.
2. Penting untuk mengencangkan.
3. Nutrisi dan hidrasi yang diperlukan.

Tapi kulit yang mengalami penuaan memerlukan pendekatan khusus dan penggunaan kosmetik khusus. Pada usia ini, adalah tidak cukup baik untuk menghabiskan seluruh kompleks prosedur di malam hari. Sekarang membersihkan, nada dan menyehatkan wajah harus 2 kali sehari. Hati-hati mendekati pemilihan produk, gunakan hanya alat-alat yang tepat untuk jenis kulit anda. Jangan menggunakan kosmetik produsen meragukan.

Cuci dengan air dan pembersih khusus agen (busa, jelly, dll.). Setelah membersihkan, nada kulit dengan obat kuat atau ramuan herbal yang siap. Di pagi hari, oleskan day cream, dan malam hari. Di pagi hari yang terbaik adalah menggunakan krim pelembab dan di malam hari untuk menutrisi kulit.

Semua prosedur akan mengambil sedikit waktu (sekitar 15 menit sehari), dan hasilnya akan menakjubkan.

Perawatan untuk kulit berminyak setelah 30

Untuk jenis kulit berminyak ditandai dengan produksi berlebihan sebum, yang di wajah senantiasa Bersinar menyenangkan. Banyak wanita menyamarkannya dengan banyak sumber daya tonal, yang selanjutnya mencemari pori-pori dan menyebabkan berbagai lesi. Hal ini dapat membantu dalam benar memilih kosmetik. Untuk mencuci di pagi hari, anda harus menggunakan alat-alat yang tepat untuk jenis kulit anda dan menghasilkan toning gel berbasis alkohol lotion atau. Alkohol mengering kulit dan mencegah Kilapan yang tidak diinginkan. Jangan gunakan krim berminyak, sisa memindahkan jaringan kosmetik.

Perawatan kulit kering setelah 30

Pemilik kulit kering muncul untuk usia lebih cepat, kerut, dan ekspresi yang lebih jelas. Semua karena fakta bahwa kulit tidak dapat mempertahankan jumlah yang tepat dari kelembaban. Dalam hal ini kulit pelembab vital. Mendapatkan air misel di semprot dan di siang hari, semprotkan pada wajah (make up tidak menderita dari itu). Menghilangkan penggunaan tonik berdasarkan alkohol. Mengering sudah kulit kering. Pastikan untuk melembabkan dan menyehatkan kulit dengan krim pagi dan malam hari. Wanita dengan kulit kering tidak dianjurkan untuk melakukan prosedur dengan scrub dan pengelupasan lebih dari 1 kali seminggu.

Masalah perawatan kulit setelah 30

Selama 30 tahun wanita tidak bisa menjadi remaja jerawat, jerawat. Jika mereka, maka masalah ini harus berkonsultasi dengan dokter atau ahli kecantikan. Fakta bahwa ruam adalah sinyal tubuh dari berbagai penyakit organ internal. Jadi jangan tunda pergi ke fasilitas medis.

Pemegang masalah kulit tidak seperti yang lain, anda perlu untuk secara teratur mengunjungi salon kecantikan untuk membuat profesional membersihkan wajah dan menggunakan produk yang direkomendasikan oleh para dokter spesialis.

Perawatan Salon

Jika kulit 25 cukup prosedur kosmetik yang dapat dilakukan di rumah (peeling, masker, dll.), breaking 30-tahun-tua penghalang untuk profesional perawatan adalah suatu keharusan. Semua dimasak sendiri atau membeli produk kosmetik bertindak pada lapisan atas epidermis dan tidak menyelesaikan masalah sama sekali. Hanya di salon kecantikan dapat melakukan prosedur khusus yang akan sangat mempengaruhi kulit (bersih, menjenuhkan bahan-bahan anda, menghaluskan keriput). Berikut adalah beberapa dari mereka.

• Chemical peeling – dalam kulit lebih bersih dari sel-sel kulit mati, kotoran, debu, dan kemudian krim atau serum lebih dalam ke dalam kulit dan bekerja lebih efisien. Prosedur ini ditujukan untuk rehabilitasi dan peremajaan kulit. Kebanyakan klien mengatakan bahwa keriput menjadi kurang terlihat daun bengkak, meningkatkan kulit.
• Drainase limfatik pijat dianjurkan 2 program per tahun selama 5-7 prosedur. Setelah kulit tampak segar, meningkatkan mikrosirkulasi darah, menghaluskan keriput selama beberapa bulan (terutama di daerah bawah hidung), kulit menjadi elastis dan tampak lebih muda.
• Suntikan Botox, asam hyaluronic, photorejuvenation, mesotherapy adalah sebagian daftar dari prosedur untuk meremajakan kulit dan menghilangkan keriput. Sebelum menerapkannya pada diri anda berkonsultasi dengan dokter kulit.

Perawatan kecantikan di rumah

Kunjungi kecantikan setelah 30 adalah sangat penting, tetapi sama-sama penting perawatan kulit sehari-hari di rumah. Untuk prosedur apapun, anda akan perlu atau membeli, atau buatan tangan. Yang pertama dapat dipertanyakan, tapi scrub, masker, tonik dari bahan-bahan alami adalah tidak benar-benar terluka. Untuk persiapan mereka, anda akan membutuhkan bahan-bahan yang ada di dapur dan Lemari obat setiap ibu rumah tangga. Jadi, anda akan menghemat anggaran keluarga dan akan menghargai wajah dan mendapatkan kesenangan dari melakukan prosedur.

Sangat berguna untuk membersihkan wajah dengan susu, hal utama yang harus dilakukan adalah untuk membersihkan kulit. Anda dapat biarkan selama beberapa menit susu pada wajah dan kemudian bilas dengan air hangat.

Untuk kulit kering dan kendur, anda bisa menyiapkan jus lidah Buaya dan mengusap wajah dua kali sehari. Setelah semua, apa yang bisa lebih baik daripada bahan-bahan alami. Selain itu, tidak heran aloe digunakan produsen kosmetik terkemuka.

Masker menenangkan dengan pisang

Ambil pisang dan hancurkan dengan garpu atau blender, tambahkan 1 sdt krim kental, dan 0,5 sdt tepung kentang. Campur semua bahan dan oleskan masker pisang pada wajah dibersihkan. Setelah 15-20 menit, bilas dengan air pada suhu kamar.

Masker "Hijau vitamin"

Untuk mempersiapkan masker ini, anda perlu untuk mengambil daun peterseli, selada, seledri. Menggiling dan menggiling mereka ke massa lembek mana tambahkan 1 sdt oatmeal. Massa yang dihasilkan oleskan pada wajah dikukus dan setelah 25-30 menit, bilas dengan air dingin.

Anti-penuaan masker dengan susu

Untuk membuat masker ini sangat sederhana. Mengambil susu hangat, tambahkan tepung dan aduk rata. Anda harus mendapatkan pasta tebal. Dan kemudian tambahkan 1 kuning telur dan lagi campuran semuanya dengan baik. Oleskan masker harus benar-benar membersihkan kulit selama 20 menit, kemudian bilas dan melumasi kulit krim bergizi.

Ajaib es batu

Untuk pagi toning yang sempurna herbal es batu. Anda akan perlu rebusan herbal (dari kamomil, calendula, suksesi, jeruk nipis, dll.), tuangkan ke dalam cetakan es dan bekukan. Setiap pagi setelah membersihkan wajah, mengencangkan kulit, menggosok es batu ke seluruh bagian wajah dan leher.

Buah nutrisi kulit

Di musim panas, jangan lupa tentang keberadaan meremajakan dan masker bergizi dengan buah segar. Untuk persiapan mereka akan menjadi sempurna aprikot, ceri, raspberry, stroberi, apel. Memilih salah satu bahan, GOSOK, dan bubur yang dihasilkan oleskan pada wajah, menghindari bibir dan mata. 20-25 bilas dengan air pada suhu kamar.

Pengobatan yang spesifik untuk masing-masing area wajah

Untuk siapa pun bukan rahasia bahwa ketebalan kulit pada semua area wajah yang berbeda. Oleh karena itu, mereka memerlukan pendekatan individual. Banyak dari pembelian kosmetik produsen menentukan daerah mana yang terlarang ketika menggunakan produk.

Perawatan kulit di sekitar mata setelah 30 tahun

Kulit di sekitar mata sangat tipis, halus dan tanpa jumlah yang cukup dari kelenjar sebaceous. Karena ini, ia membutuhkan pelembab konstan. Untuk mengambil power cream ditandai "Untuk kulit di sekitar mata." Jangan gunakan krim yang anda oleskan pada wajah untuk kulit di sekitar mata. Itu terlalu berat untuk kulit halus di daerah ini, oleh karena itu, itu hanya akan berkontribusi terhadap pembentukan kantong atau sebaliknya, peregangan kulit di bawah mata.

Menerapkan kosmetik jari manis, lembut menepuk. 2 kali seminggu untuk membuat masker untuk zona ini. Setiap pagi dan sebelum tidur membuat pijat.

Jangan oleskan krim untuk kulit di bawah mata kanan sebelum tidur. Hal ini diinginkan untuk melakukan prosedur ini dalam satu jam, karena pelembab memiliki berminyak struktur, dan jika ia tidak memiliki waktu untuk berendam di pagi hari anda akan mendapatkan bengkak dan kantong di bawah mata.

Perawatan leher

Leher, dan wajah saya lebih rentan terhadap penuaan dini. Entah kenapa kita sering mengabaikan daerah ini.

Perawatan daerah ini cukup sederhana, tapi sangat penting. Semua masker kecuali scrub, dapat anda terapkan pada leher anda. Hari dan night cream untuk wajah ini cocok untuk daerah ini. Oleskan dengan gerakan lembut dari tulang selangka ke dagu, menghindari gerakan tiba-tiba.