Modern yang paling efektif dan metode alami yang dapat membuat wajah anda lebih muda

Hi! Hari ini, kita akan membahas masalah yang sangat penting untuk tetap masih begitu indah dan lebih muda, wajah kencang? Dengan bertambahnya usia, wanita cenderung terlihat lebih baik, dan tata rias yang modern dan metode tradisional dan menyediakan alat-alat besar dan efektif peluang, cara membuat orang lebih muda. Mari kita lihat bagaimana untuk mendekati masalah ini dengan solusi yang terbaik.

Untuk tampak lebih muda dan lebih muda – apa perbedaan

Pemuda adalah keadaan pikiran, seperti yang mereka katakan sering orang. Tapi dalam tubuh dengan usia ada perubahan yang tak terelakkan yang membuat tidak perubahan yang paling menyenangkan untuk penampilan eksternal. Dan bahwa penampilan kita sering memberikan usia. Untuk menyembunyikannya, anda dapat menggunakan berbagai teknik. Beberapa dari mereka yang benar-benar efektif dan lain-lain benar-benar tidak masuk akal.

Dalam upaya untuk terlihat lebih muda wanita mencoba untuk menjaga citra dan gaya dari waktu ke waktu, pemuda itu terlihat konyol dan mengerikan. Untuk terlihat lebih muda, wanita yang menggunakan makeup cerah, pakaian mencolok, eksentrik melakukan. Semua ini memberikan kontribusi untuk penampilan yang disebut "berpura-pura untuk menjadi muda" wanita dewasa. Dan itu tidak pernah-to-face.

Pendekatan lain untuk cara membuat wajah lebih muda lebih modern dan populer cara-cara untuk memperlambat proses penuaan. Modern adalah semua keajaiban dan prestasi operasi plastik dan tata rias: face lift, botulinum toxin, ... mengantongi akan hormonal dan sarana lainnya. Metode tersebut dapat berguna, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil.

Dan sebagian besar wanita yang melewati batas itu. Hasilnya adalah kulit halus tanpa keriput dengan cara toksin botulinum dalam 50 tahun terlihat seperti membentang limitee wajah. Di satu sisi, objek dicapai oleh penampilan memperoleh fitur "pemuda", tetapi di sisi lain, bentuk perempuan menjadi asing dan tidak wajar yang benar-benar berusia dirinya di mata orang lain jauh lebih kuat dari tidak adanya lengkap dari prosedur ini.

Bagaimana untuk tetap selalu muda benar-benar

Untuk memperlambat proses penuaan tubuh dapat hanya dari dalam. Untuk ini, anda perlu membayar perhatian untuk gaya hidup dan kesehatan: 2 parameter yang mendasar untuk pemeliharaan pemuda dan kecantikan pada wanita.

Peran besar dalam kerusakan kulit dengan usia dihapus untuk mengurangi fungsi hormonal, serta penyakit ginekologi. Estrogen pada menjaga kecantikan dan kesehatan wanita, melindungi kulit dan tubuh dari perubahan patologis. Dukungan tingkat hormon yang normal adalah sangat penting bagi wanita. Itulah sebabnya setelah menopause, wanita perlu hati-hati mengikuti diet dan perawatan kulit.

Aspek lain yang penting adalah mendapatkan cukup tidur dan ketenangan seperti itu. Kurang tidur, beban kerja dan stres sangat aus tubuh, meningkatkan laju penuaan.

Hal ini membuktikan bahwa wanita dengan kerja shift memiliki risiko lebih tinggi terkena berbagai penyakit dan penuaan secara lahiriah di kali lebih cepat daripada rekan-rekan mereka dengan normal rezim kerja dan istirahat. Normalisasi mereka bekerja jadwal adalah langkah lain untuk keindahan dan pemuda. Kesehatan tubuh secara langsung mempengaruhi indikator ini.

Serius somatik penyakit dan pengobatan mereka secara negatif mempengaruhi penampilan, oleh karena itu, harus ditangani dengan diagnosis dan pengobatan cacat untuk menyelamatkan diri sebaik mungkin. Keindahan dan pemuda, di atas semua, kesehatan!

Satu-satunya batu sandungan terhadap yang sedikit yang dapat dilakukan, adalah genetik. Semua orang yang awalnya kemampuan yang berbeda, sehingga beberapa berhasil untuk tidak usia untuk waktu yang sangat lama dan terlihat muda untuk usia saya. Dan sisanya perlu hati-hati memantau sendiri untuk menjadi muda dan bugar, meskipun angka-angka di paspor.

Metode facelift

Penuaan dikaitkan dengan kerugian yang tak terelakkan dari nada kulit dan otot, keriput, kekeringan dan kulit kendur. Hal ini dapat diubah dengan facelift. Semua cara untuk "mengencangkan" kulit dibagi menjadi bedah dan non-bedah.

Metode Non-bedah

Pilihan ini didasarkan pada hidrasi dan pendirian yang kuat kolagen frame, yang akan memperlambat usia-terkait hilangnya elastisitas. Ini termasuk teknik seperti:

1. Criolifting: paparan kulit terhadap suhu yang sangat rendah, saldo nada dan meningkatkan produksi kolagen. Pengembangan efek yang anda butuhkan setidaknya 5-6 perawatan.
2. Photothermolysis: di bawah tindakan laser terjadi kehancuran "salah" kolagen dan stimulasi sintesis baru di kulit menjalankan proses sintetis. Sudah 3 perlakuan menunjukkan hasil yang terlihat.
3. Ultrasonik facelift: usg mempengaruhi semua lapisan kulit dan otot-otot. Efek yang stabil berkembang dalam 3-5 tahun dari tanggal penggunaan.

Teknik injeksi: pengenalan berbagai bahan ke dalam lapisan kulit yang memungkinkan untuk memperpanjang pemuda tanpa banyak metode bedah radikal, meskipun metode yang lebih dekat dengan mereka dalam kenyataan. Disuntikkan zat-zat seperti

• 3D filamen yang terbuat dari bahan biodegradable dan untuk membentuk kontur wajah, hyaluronate (memperlambat penuaan, meningkatkan sintesis kolagen);
• prosedur penghapusan tato alis dengan berat molekul rendah hyaluronate (hidrasi dan peremajaan kulit);
• bioreinforcement (hyaluronate dengan gel padat menciptakan "pasar" bagi kulit, membentuk alam terlihat awet muda);
• PRP (plasma darah dengan trombosit disuntikkan ke dalam kulit, mempercepat regenerasi, mengurangi keriput);
• mesotherapy di lapisan kulit memperkenalkan berbagai koktail zat aktif biologis tergantung pada tujuan dari prosedur ini, adalah mungkin untuk melakukannya di usia muda untuk mencegah perubahan;
• pengisi: zat ini menghasilkan volumetrik pemodelan, membuat kontur daerah-daerah tertentu, pengisi biologis inert dan diperkenalkan pada kedalaman kulit, dan hasilnya bisa mirip dengan operasi plastik.

Bedah

Teknik bedah kawat gigi juga sangat berbeda:

1. Di sekitar atau iridectomy: sayatan di bait suci dan di sepanjang telinga, anda dapat membuat sayatan tambahan di bawah rahang bawah.
2. Spacelifter: teknik memotong di dekat iridectomy, tetapi digunakan secara paralel elemen otot untuk memanjang efek.
3. Endoskopi lift: pergerakan jaringan melalui sayatan kecil sepanjang garis pertumbuhan rambut, kulit bergerak dengan otot-otot.

Teknik-teknik tersebut bukan tanpa kelemahan dan kemungkinan komplikasi. Sisi negatif saat-saat seperti:

• reaksi alergi terhadap komponen input;
• infeksi infeksi melalui tusukan dan sayatan;
• jaringan parut dan peradangan setelah sayatan;
• peregangan dan penipisan jaringan;
• perlu waktu yang lama untuk pulih setelah operasi;
• deformasi otot-otot wajah dengan ceroboh teknik, risiko kerusakan saraf;
• metode bedah yang memerlukan anestesi Umum, yang dapat mengakibatkan kematian;
• kurangnya perhatian terhadap kontraindikasi untuk operasi;

Seperti dapat dilihat, buatan metode peremajaan banyak bahaya dan bisa menjadi benar-benar sebuah tragedi bagi wanita. Sejumlah besar dari klinik kosmetik tidak memberikan keyakinan dalam keberhasilan perawatan ini, dan pengobatan komplikasi mereka yang jarang mungkin karena kurangnya diperlukan spesialis dan peralatan (misalnya, resusitasi pada kasus komplikasi dari anestesi).

Metode alami peremajaan

Untuk membuat kulit lebih muda, anda dapat menggunakan lebih sederhana dan aman metode alami peremajaan wajah. Untuk ini baik efek eksternal: masker, pijat, senam wajah, nutrisi yang tepat dan olahraga. Mari kita lihat pertama di paragraf terakhir.

Gaya hidup

Untuk terlihat muda dan cantik, anda harus menjalani pola hidup sehat: tidur minimal 8 jam setiap malam dan tidak memiliki kebiasaan buruk. Aktivitas fisik harus menjadi asisten pertama anda: berguna di luar ruangan selama 20-30 menit sehari, dan jumlah latihan aerobik seminggu harus tidak kurang dari 150 menit dalam mode intensif. Hal ini akan meningkatkan saturasi oksigen darah dan meningkatkan nutrisi kulit.

Nutrisi yang tepat adalah yang kedua landasan dalam masalah-masalah yang dihadapi remaja. Diet harus seimbang protein, lemak dan karbohidrat (60% karbohidrat, 15% lemak, protein 25%) dan penuh. Untuk kecantikan wajah harus dikonsumsi minyak sayur dengan kandungan tinggi omega-3 asam lemak tak jenuh ganda: zaitun, biji Rami, labu.

Popularitas besar dan sukses diet Mediterania: kaya akan hasil laut, serat, sereal, buah-buahan dan sayuran. Kekuatan ini mengurangi kerusakan dari radikal bebas dan melindungi sel-sel dari penuaan. Nutrisi ini sangat penting untuk pelestarian pemuda pada Umumnya dan individu pada khususnya!

Yang tidak kalah penting adalah rezim minum: untuk yang indah dan kencang kulit perlu untuk melembabkan tidak hanya di luar, tapi di dalam. Hari ini harus minum setidaknya satu setengah liter cairan, yang sebagian besar harus air.

Perawatan khusus

Pengaruh eksternal pada kulit sangat penting untuk menjaga keindahannya. Makeup harus sesuai dengan usia dan kebutuhan. Anda perlu mengetahui jenis kulit anda dan memilih cara yang sesuai.

Untuk mengurangi kerusakan pada kulit, anda harus menggunakan krim dengan filter matahari: photoaging adalah salah satu topik yang paling dibahas. Hal ini tidak perlu untuk meningkatkan jumlah kerusakan dana: untuk secara optimal digunakan tidak lebih dari dua lapisan untuk kulit: krim dan Foundation. Bubuk harus diterapkan pada area yang bermasalah, tetapi untuk mengurangi kulit berminyak, anda harus mengurangi jumlah.

Melembabkan kulit dari luar di siang hari akan membantu misel air untuk wajah: hanya berlaku untuk kulit 2-3 kali sehari jumlah kecil dari cairan dengan kapas disk. Itu akan meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi kebutuhan untuk peralatan pelindung.

Metode tambahan

Perpanjangan pemuda dan kecantikan berkontribusi untuk perawatan: masker, pijat, senam.

Masker

Bergizi dan pelembab harus menjadi item pertama dalam perawatan kesehatan. Ini tidak selalu pergi ke salon – banyak masker yang dapat anda buat di rumah.

Salah satu inovasi terbaru adalah masker ganggang. Mereka mengandung komponen-komponen dari ganggang laut dan membantu untuk mengencangkan dan menyegarkan kulit: kering campuran harus diencerkan dengan air pada wajah untuk melembabkan dan menutupi wajah dengan lapisan tebal pucat solusi, biarkan kering selama 40 menit dan bilas, lalu oleskan pelembab.

Tidak kehilangan relevansinya topeng dari tanah liat: baik mereka menghilangkan racun dan mengurangi keriput. Di rumah, anda dapat menggunakan produk-produk di tangan: berguna untuk masker kulit krim asam, stroberi, dan mentimun. Produk ini tanah untuk massa yang homogen dan ditempatkan pada kulit yang bersih selama 15-20 menit.

Pengembangan efek dari komponen organik perlu rutin menggunakan. Masker Herbal membantu untuk memperpanjang kesegaran kulit dan minim efek alergi pada tubuh.

Pijat

Pijat wajah meningkatkan nada dan mengembalikan mikrosirkulasi bahkan di dalam lapisan dermis. Pijat ini dilakukan sesuai aturan: sebelum prosedur untuk membersihkan wajah dan melumasi krim atau minyak pijat, anda harus mulai pijat di malam hari selama beberapa jam sebelum tidur, tapi siang hari itu lebih baik untuk menahan diri dari pijat dan aplikasi berikutnya kosmetik dekoratif.

Klasik pijat ini dilakukan dengan cara sebagai berikut: dalam posisi santai seperti yang anda mulai membelai kulit dalam arah garis pijat, secara bertahap meningkatkan tekanan. Kita harus bertindak hati-hati, terutama di daerah sekitar mata. Pijat garis-garis yang memiliki arah:

• dari dagu ke telinga;
• dari sudut mulut ke telinga;
• dari hidung ke kuil;
• dari pipi dan tulang pipi dalam lingkaran ke kuil;
• dari hidung sampai ke dahi dan ke samping, membentuk huruf T,
• dari sudut luar ke dalam mata pada sisi yang lebih rendah;
• dari tepi bagian dalam mata ke luar pada kelopak mata bagian atas;
• dari hidung ke sisi untuk kulit kepala.

Setiap gerakan harus diulang 6-10 kali, dan durasi satu sesi 10 menit. Hal ini dimungkinkan untuk pijat setiap hari kursus selama 10-15 prosedur per bulan. Jika wanita sedang haid, maka prosedur dapat dilakukan setelah, seperti saat menstruasi berkurang warna kulit dan dapat mengembangkan pembengkakan.

Senam

Latihan meningkatkan metabolisme, dan memperpanjang kemudaan wajah dan tubuh. Latihan sebaiknya dilakukan di malam hari, dan kemudian oleskan masker hydrating. Frekuensi pertemuan: 2-3 kali seminggu.

Perhatian! Senam mengencangkan otot-otot, memberikan anda kesempatan untuk melawan kendor wajah, tapi dari keriput itu adalah lebih baik untuk menggunakan pijat. Oleh karena itu penting untuk memahami masing-masing pola orang dan untuk memahami otot yang hipertonik, dan mereka perlu untuk bersantai dengan pijat, dan apa yang hypotonia – akan ada latihan yang tepat.

Senam dan pijat adalah cara yang paling efektif dan efisien metode alami yang saya tahu, tapi anda perlu berhati-hati sebagai anda dapat menyakiti diri sendiri dan membuat masalah lebih buruk jika anda menggunakannya dengan benar. Hal ini diperlukan untuk memahami sedikit di otot-otot di wajah, untuk memahami mengapa khusus yang anda miliki pada wajah keriput yang terbentuk dan mengapa kulit merosot. Untuk hasil terbaik, hal ini sangat penting untuk memahami, yang terbaik adalah untuk menemukan spesialis yang baik dalam bidang ini dan mencoba untuk melewatinya kursus pijat dan dihasilkan, jika anda berada di kota sehingga tidak ada atau anda tidak dapat menemukannya, lihat di Internet dan belajar di rumah, hal yang tidak kalah efektif, misalnya, sekarang ada berbagai macam kursus, baik yang gratis dan berbayar video pelajaran para ahli seperti Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria Runge, Camille Volaire, dll.

Saya akan mengatakan ini, saya telah mencoba segala sesuatu dan lebih, mereka sangat mirip, dan beberapa bahkan menyalin satu sama lain. Saya sarankan ahli, yang benar-benar terlihat baik selama 47 tahun, dan teknik dia termasuk latihan dan pijat, dan drainase limfatik untuk wajah yang membedakannya dari yang lain. Pertama, anda mengambil orang sesuai dengan harapan mereka, itu akan memakan waktu hingga 2 bulan, maka hanya mendukung efek dari latihan 2 kali seminggu. Biaya yang kecil, dan akibatnya adalah, sehingga untuk berbicara.

Kontraindikasi

Senam dan pijat tidak boleh dilakukan pada:

• luka terbuka pada wajah;
• berjerawat ruam, peradangan, infeksi jamur;
• setelah peeling, laser resurfacing, injeksi selama 1-2 minggu;
• setelah operasi plastik;
• dalam gangguan dermatologis (psoriasis, jerawat, dermatitis).

Pijat dan senam dapat dilakukan untuk orang-orang dari kedua jenis kelamin, metode tersebut dapat membuat wajah lebih muda dan pria dan wanita. Perawatan tidak memiliki batasan usia.

Makeup

Dalam rangka untuk terlihat segar dan muda, anda perlu benar menggunakan makeup. Ada kesalahpahaman umum tentang bagaimana melakukan make-up untuk terlihat lebih muda. Hal ini tidak perlu untuk melakukan hal berikut:

• menggunakan beberapa lapisan kosmetik untuk membuat nada (pelembab, base, Foundation, concealer, powder): sejumlah besar kosmetik menyebabkan penuaan dini pada kulit;
• kelimpahan mencolok dan berlebihan warna, aksen dan bibir, dan mata;
• lip gloss dan gemerlapan eye liner – penerimaan dari gadis-gadis muda, dengan usia yang terlihat tidak harmonis;
• kegagalan untuk membersihkan kulit sebelum menerapkan make up dan pelembab;
• panah luas dan luas alis: meskipun fashion tambah usia untuk wanita;
• tinta warna yang tidak biasa, terutama dalam kombinasi dengan warna cerah.

Di malam hari gambar diizinkan penggunaan warna-warna cerah untuk membuat gambar lebih ekspresif. Harus diingat bahwa cara untuk sorot kedua mata atau bibir, tidak untuk mencari usianya dan vulgar. Dengan make up anda dapat memberikan diri anda segar, jika:

• melembabkan dan membersihkan kulit anda sebelum makeup;
• oleskan eye shadow dalam warna pastel untuk membuat gambar alam;
• untuk mengurangi jumlah riasan pada mata: laminasi bulu mata, tato;
• untuk menghilangkan kelelahan adalah untuk menerapkan sedikit eyeshadow putih di sudut mata;
• untuk mengaplikasikan Foundation di bawah mata sangat rapi Pat, di luar garis dapat diterapkan untuk nada ringan;
• di bawah alis menerapkan bayangan sedikit lebih ringan untuk membuka pandangan;
• untuk memperbaiki gambar untuk mengaplikasikan bedak pada hidung, pipi, dagu, bagian bawah dahi, ini akan mengurangi beban pada kulit;
• pada siang hari gunakan matte tisu atau air misel untuk mengembalikan warna.

Untuk membuat wajah lebih muda harus didekati secara komprehensif: untuk tetap sehat, memimpin gaya hidup aktif, makan dengan benar dan merawat kulit wajah. Prosedur kosmetik dan operasi plastik memberikan efek yang baik, tapi bisa sangat membahayakan karena kehadiran sejumlah besar komplikasi bahkan hari ini.

Agresif aplikasi dari teknik ini bahkan jika hasilnya dapat berkontribusi terhadap perbedaan usia dan kesan negatif dalam upaya untuk "meremajakan". Peran penting dalam pelestarian pemuda dan keindahan bermain vitamin dan mineral. Perawatan buatan sendiri, pijat dan latihan membantu untuk mencegah penuaan kulit dan menjaga nada dan kesehatan. Beberapa trik makeup juga akan membantu untuk meningkatkan wajah anda dan menyembunyikan tanda-tanda penuaan.