Cara merawat kulit setelah 30 tahun

Di usia muda tampaknya bahwa kulit senantiasa kenyal, lembut dan bercahaya. Dan anda tidak perlu melakukan usaha apapun. Tapi sering kali, dalam rangka untuk mencapai "" warna alami, modern dan muda (kadang-kadang sangat muda) wanita harus menempatkan pada kulit, setidaknya empat dari alat-alat (suara lucu): primer (base coat), Foundation, dan concealer (concealer). Untuk menghindari hal ini anda perlu memberikan perawatan yang tepat bagi kulit setelah 30 tahun (atau sebelumnya).

Apa yang menentukan kondisi kulit

perawatan kulit setelah 30

Mulai mengurus diri sendiri sebaiknya tidak 50 tahun, dan pada awal masa remaja, untuk tidak menundanya untuk nanti. Kemudian datang usia tua, dengan menopause, luka, cucu, dan tidak akan sampai pemuda dan keindahan. Tidak perlu untuk melihat di sini panggilan untuk meninggalkan semuanya dan lari ke dokter bedah plastik atau esthetician (meskipun kadang-kadang itu tidak sakit). Tidak pernah terlalu terlambat untuk melakukan.

Pasti ibu itu mengatakan tentang perawatan sehari-hari dan bahkan menjelaskan apa yang harus dilakukan dan bagaimana. Tapi untuk beberapa alasan ibu saya kuliah ke mana-mana. Dan hanya melihat pantulan di cermin dan melihat keriput pertama, mengingat pelajaran. Ide posting ini adalah sederhana: semakin cepat anda mulai perawatan, lebih banyak waktu dan uang yang disimpan di depan.

Untuk memulai mari kita memeriksa penyebab penuaan. Dikatakan bahwa untuk mencapai kemenangan, musuh harus tahu secara pribadi. Untuk tujuan ini, faktor-faktor yang mempengaruhi kondisi kulit memeriksa paling hati-hati dan memilih metode yang berurusan dengan masing-masing. Kita hidup di era teknologi tinggi dan ilmu pengetahuan bergerak maju dengan pesat, tetapi satu-satunya cara untuk memperlambat penuaan sel-sel kulit yang belum ditemukan. Dan alat, benar-benar menghentikan proses ini, tetap menjadi impian semua wanita.

Memudar kulit, terutama pada wajah, mempromosikan penyebab berikut:

  • warisan genetik;
  • waktu;
  • kondisi alam;
  • kebiasaan buruk (kurang tidur, Merokok, alkohol);
  • makanan;
  • efek eksternal (luka, pukulan);
  • kesehatan.

Mengesampingkan komponen genetik (untuk mengubah itu sekarang tidak ada) mempertimbangkan faktor-faktor yang orang-orang dapat mengubah atau meminimalkan efek negatif mereka, dan metode penyesuaian.

Waktu

Dari usia 30 tahun mulai memudar kulit. Hal ini diwujudkan dengan penurunan turgor (elastisitas), kendur (hilangnya elastisitas), penampilan dari keriput meniru dan usia. Proses ini adalah karena usia yang berhubungan dengan kehilangan asam hyaluronic.

Untuk memperlambat perjalanan waktu tanpa sihir, yang tidak satupun dari kita memiliki, tentu saja, tidak mungkin. Tetapi dengan menggunakan produk anti-penuaan (peptida lotion, serum dengan asam hyaluronic, untuk melihat bermartabat pada usia berapa pun di tangan kita. Tidak selalu, ini membutuhkan uang dalam jumlah besar dan langkah-langkah ekstrim plastik. Saat-saat seperti ini kita akan meninggalkan untuk nanti.

Kondisi alam

Matahari, angin, dan es bisa ditakar menurut waktu atau mengubah tempat tinggal. Benar-benar meniadakan, tidak akan bekerja. Oleh karena itu, mengetahui efek adalah untuk membuat penyesuaian:

  • sinar matahari menguapkan kelembaban dan merusak sinar ultraviolet, kemudian gunakan pelembab dengan SPF filter di musim panas akan membantu untuk menghindari konsekuensi;
  • angin mematikan lapisan atas dan mengering, untuk membantu pengelupasan kulit dan krim bergizi;
  • es, efeknya adalah ambigu, terjalin positif ke negatif, menetralisir aura negatif di musim dingin, membutuhkan nutrisi (lemak) krim.

Kebiasaan buruk

Faktor ini di tangan setiap wanita. Untuk berhenti merokok, alkohol, pergi ke tempat tidur pada waktu yang mampu. Hal lain yang banyak yang tidak mau, atau dalam memerangi kebiasaan, kemalasan menang. Karena pilihan selalu ada, bekerja dalam shift - Tidur siang harus menjadi, tidak kurang dari 7 jam. Selama waktu ini, tubuh memiliki waktu untuk pulih. Dan mengingat bahwa regenerasi melambat setelah 30-35, anda akan membutuhkan semua 8.

Makanan

Manusia adalah apa yang dia makan. Benar ucapan, dengan koreksi kecil – anda perlu mempertimbangkan dan saluran pencernaan. Diet harus lengkap. Minum dalam jumlah besar buah-buahan dan sayuran, kehadiran dalam diet sereal dan sup, akan memberikan kontribusi untuk metabolisme yang tepat, stabil sistem pencernaan. Hal ini akan mengakibatkan peningkatan bentuk dan penampilan.

Pengaruh eksternal

Regular cedera (dengan aktif gulat, Tinju), menggunakan menjengkelkan alat-alat untuk menemukan ruangan dengan lingkungan yang agresif – keindahan hanya tidak akan menambah. Adhesi dan bekas luka menghiasi hanya laki-laki. Oleh karena itu, faktor ini perlu untuk membatalkan.

Kesehatan

Semua penyakit, stres, infeksi, maka akan mempengaruhi wajah. Mereka diwujudkan dalam bentuk jahat ruam, kemerahan, lingkaran hitam di bawah mata, bengkak dan warna tidak sehat (icteric, abu-abu, bersahaja). Untuk menghindari masalah ini untuk membantu umum pencegahan kesehatan.

Ini termasuk pemeriksaan kesehatan tahunan, vaksinasi terhadap infeksi yang paling umum dan cara hidup.

Stres membantu obat penenang.

Beberapa tips Umum

masker wajah

Untuk meringkas: untuk mencapai efek meremajakan atau mempertahankan wajah pemuda dari satu berarti tidak akan cukup. Anda akan memerlukan serangkaian langkah-langkah dan produk kosmetik. Mereka akan ditujukan untuk:

  • pembersihan (termasuk penghapusan sel-sel mati), pemulihan kekuatan vital (toning);
  • hidrasi dan nutrisi.

Tahap pertama diperlukan dalam rangka untuk menghapus semua pengaruh dari lingkungan eksternal. Siang hari pada kulit terakumulasi sejumlah besar partikel-partikel debu, kotoran berbahaya (dari knalpot mobil), bahan kimia yang terkandung dalam kelimpahan di udara dari kota-kota besar. Per malam terakumulasi keringat dan pemilihan makanan (lemak).

Pilihan makanan yang dicampur dengan keringat, menyumbat pori-pori, membentuk lesi inflamasi, kemerahan, bintik-bintik hitam.

Pertama, busa, air, bersihkan wajah, dan kemudian (tidak lebih dari 3 kali seminggu) menggunakan exfoliating scrub, pengelupasan sel-sel kulit mati. Diobati dengan toner dan menerapkan sesuai (siang atau malam) pada wajah. Daerah sekitar mata dan bibir, juga diterapkan krim, tapi yang dirancang untuk tujuan ini.

Yang kedua adalah ditujukan untuk mengisi nutrisi yang dibutuhkan untuk regenerasi kulit. Pelembab, krim ringan dengan partikel, kelembaban, - hal ini diperlukan selama periode musim, ketika suhu tinggi meningkatkan kehilangan air. Diet, oleh karena itu lebih berminyak krim yang diperlukan di musim dingin ketika dibutuhkan tubuh untuk menyediakan panas.

Setelah pembersihan, setelah 30 tahun, menambahkan langkah tambahan adalah untuk mengisi sel-sel epidermis asam hyaluronic. Selain itu untuk menerapkan krim dapat digunakan peptida koktail, terapi serum.

Selain untuk perawatan sehari-hari, setiap dua atau tiga hari dianjurkan untuk melakukan yang lebih mendalam perawatan masker, berarti untuk stimulasi proses metabolisme, minyak, ekstrak.

Idealnya, setiap wanita selain make up di kamar mandi di rak harus:

  • cream siang dan malam;
  • cara untuk merawat kulit sekitar mata dan bibir (biasanya dari menggabungkan);
  • busa pembersih atau air misel;
  • alat untuk mengupas mudah;
  • tonik;
  • serum dengan asam hyaluronic

Aturan utama untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit perawatan harus rutin dan setiap hari. Mengalokasikan 15 menit di pagi hari dan 10 di malam hari tidak sesulit yang orang akan berpikir. Dan menonton televisi setiap dua atau tiga hari dapat dikombinasikan dengan aplikasi masker.

Perawatan di rumah

Yang paling populer adalah perawatan di rumah. Karena tidak memerlukan biaya tambahan untuk upah dari sebuah kecantikan. Dalam peran daripadanya sangat sabar.

Ada kesalahpahaman bahwa hanya salon, hal ini dapat melestarikan pemuda dan kesehatan kulit. Digunakan dengan benar obat tradisional yang kadang-kadang jauh lebih efektif daripada buatan pabrik. Karena mereka mengandung bahan-bahan hidup.

Masker dari buah-buahan, sayur-sayuran dan buah mengandung lebih banyak vitamin dari dari produsen. Dan oleh karena itu efek dari mereka akan lebih tinggi. Kekuatan yang memberi hidup dari madu (lihat di video) dan propolis hal ini juga diinginkan untuk menerapkan dalam bentuk mentah.

Banyak resep masker produsen diambil dari database resep populer. Tidak heran produsen besar yang setiap tahun diadakan kompetisi untuk resep terbaik.

Di rumah anda dapat menggunakan buah dengan cara yang bersih, menghemat sejumlah besar waktu. Alat-alat yang sederhana bisa menjadi senjata ampuh melawan penuaan kulit. Air Mineral dalam bentuk es – nada dan menyegarkan tidak lebih buruk daripada yang dibeli di toko lotion. Egg protein nilai gizi dapat bersaing, mungkin, dengan plasenta. Kemampuannya untuk mengencangkan pori-pori dan garis-garis halus mulus ini terbukti secara ilmiah.

Di tangan kecantikan

Satu perjalanan untuk kecantikan untuk mengganti minggu perawatan di rumah. Asalkan, bagaimanapun, bahwa seorang spesialis kualifikasi tinggi dan kenaikan tidak akan menjadi satu kali tindakan. Menemukan master kerajinan mereka cukup sulit. Kecantikan menjadi setiap tahun lebih.

Oleh karena itu perlu untuk memperhatikan ulasan yang ditinggalkan oleh pengunjung dalam buku keluhan dan saran (jika ada), atau menemukan mereka secara online. Anda dapat meminta sekitar gadis-gadis yang sudah menggunakan layanan tersebut. Hal ini juga diperlukan untuk membayar perhatian untuk spesialisasi wizard.

Kelemahan kedua (setelah searching), adalah harga yang relatif tinggi untuk layanan. Tapi masalah ini diselesaikan dengan lebih mudah. Pada kunjungan pertama pengunjung selalu mendapat saran dari ahli kecantikan untuk perawatan, berarti pilihan yang tertentu yang paling efektif perusahaan.

Pada saat ini, hanya mengalokasikan prosedur kosmetik (chemical peeling, tertentu masker, beauty shot, dll.). Kemudian setuju (cosmetologists juga orang-orang yang) bagi mereka. Wizard bahkan akan memberitahu anda apa yang masker dan mana yang lebih baik untuk melakukan itu. Lain yang diperlukan langkah-langkah memulai.

Anda juga dapat mengatur janji untuk mengembangkan program selama seminggu, yang mencakup rumah dan salon perawatan.

Seluk-beluk yang berkaitan dengan usia perawatan

kebiasaan buruk

Untuk menghindari kerusakan kulit melemah untuk semua wanita, melewati 30 tahun tonggak sejarah, anda perlu mengikuti aturan-aturan tertentu dan rahasia:

  1. Oleskan krim harus dipalu gerakan ringan, menghindari gesekan, yang membentang dan melukai kulit;
  2. Prosedur ini dilakukan tidak hanya wajah tapi juga leher dan leher, mereka tidak memerlukan perawatan yang kurang;
  3. Mempertimbangkan jenis kulit dan mengambil alat-alat, hanya cocok untuk dirinya, memperhatikan usia. Setelah semua, perawatan untuk kulit kering atau kombinasi berusia 25 tahun wanita tidak perlu begitu cara merawat kulit berminyak setelah 30 tahun;
  4. Krim malam diinginkan untuk menerapkan sekitar satu jam sebelum tidur;
  5. Lipid, antioksidan, hyaluronic kompleks yang terbaik diterapkan setelah menggunakan cream rumah;
  6. Sebelum tidur jangan minum banyak cairan, mungkin edema;
  7. Pijat setiap hari dari ujung jari dan kontras perawatan air tanpa kolagen untuk meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan warna kulit.

Idealnya, perawatan kulit setelah 30 tahun harus menggabungkan kedua perawatan salon dan rumah. Karena tanpa pelembab harian dan pembersihan itu akan selesai. Masing-masing dari mereka memiliki kelebihan dan kekurangan. Ingin kulit anda muda, kesehatan dan cahaya.

30.08.2019